はじめまして！
日本で約10年、カナダ・バンクーバーで約5年パーソナルトレーナーとして活動しております、
江口なおみと申します。
自分自身、サッカー選手時代、数えきれないほどの怪我をしてきました。
膝痛や腰痛にも長年悩まされた時期もありました。
そこから、信頼できるトレーナーに出会い、体の動かし方をひとつひとつ再学習することで、びっくりするほど悩みが簡単に解決されていった体験から、機能改善やスポーツ動作の効率性を上げるトレーニングの指導に興味が湧き、その分野を追求してきました。
現在は、スポーツ選手やスポーツ愛好家の方、腰痛や膝痛に長年悩まれている一般の方々など、幅広く指導させてもらっています。
２年間、サッカータイ女子代表のトレーナー活動をしていたため、
Realign Firstを休館しましたが、
2023年9月より、またカナダ、バンクーバーの地で、
リアライン®・トレーニング
再開する運びとなりました。
活気あふれるメインストリートとブロードウェイ近くに
リアライン・トレーニング専門のプライベートスタジオを構え、
皆様のお越しをお待ちしております。地図はこちら
リアライン®・トレーニングとは、、、
関節のアライメント（配列）を修正することを基盤とした
リハビリの進め方である、「リアライン®・コンセプト」
を元にしたトレーニング理論です。
まず「関節の歪み」を取り除き、「正常な関節運動」を取り戻すことを最優先とし、
「理想の関節運動」を維持し、パフォーマンスの向上や怪我（加齢による不調も含め）
を最大限に予防することを目的としています。
腰や肩、膝のつらい痛み、少しぐらいは当たり前だと思って我慢していませんか？
いつも同じ怪我をしてしまうことにうんざりしていませんか？
姿勢が悪い事が気になっていませんか？
好きなスポーツを出来る限り長く続けたい、そう思っていませんか？
そんな悩みをリアライン®・トレーニングで解消しませんか？
もちろん、カナダでリアライン®・トレーニングが受けれるのはここだけです。
興味のある方はぜひこの機会をお見逃しなく！
→リアライン®・トレーニングとは？
もっと詳しく知りたい方は以下のページ(外部リンク)を参考にしてください。
リアライン公式ページはこちら
一般社団法人日本健康予防医学会
関節疾病予防学専門部会のページはこちら
→リアライン®・トレーニング体験予約ページ（英語）
（体験をご希望の方は事前にこちらもご記入ください）
その他、概要についてはRealign First ご利用の手引をご参照ください。